6.0 km | 00:45:37 | 07:34/km日期: 2019-01-27 17:57 - 平均心率: 158 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 06'47" / 07'40" / 06'51" / 09'17" / 08'20" / 06'35" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'39" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'16" (+02'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'19" (+01'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'04" | 21 / 6021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 264.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 07'40" | 00:14'27" |
| 3 | 06'51" | 00:21'18" |
| 4 | 09'17" | 00:30'35" |
| 5 | 08'20" | 00:38'55" |
| 6 | 06'35" | 00:45'30" |
| 6.0 | 05'27" | 00:45'37" |
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