6.0 km | 00:29:52 | 04:58/km日期: 2019-01-23 07:16 - 天氣: 冷 - 平均心率: 142 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 13°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 05'22" / 05'17" / 05'06" / 04'48" / 04'32" / 04'15" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" (+00'52") | 987 / 987 |
| 2 | | 05'18" (+00'49") | 959 / 1947 |
| 3 | | 05'07" (+00'38") | 966 / 2913 |
| 4 | | 04'50" (+00'21") | 1016 / 3929 |
| 5 | | 04'29" | 1095 / 5025 |
| 6 | | 04'18" | 1091 / 6116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 303.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'17" | 00:10'39" |
| 3 | 05'06" | 00:15'45" |
| 4 | 04'48" | 00:20'33" |
| 5 | 04'32" | 00:25'05" |
| 6 | 04'15" | 00:29'20" |
| 6.1 | 04'34" | 00:29'52" |
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