王鴻文 2018/10/13 訓練日誌 | Marathon's World

王鴻文屏東
ID 339163

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6.1 km | 00:27:06 | 04:26/km

日期: 2018-10-13 17:09 - 卡路里: 352 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 04'25" / 04'37" / 04'09" / 04'22" / 04'31" / 04'21" / 04'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'21"

(04'21")

04'22" (+00'11")

994 / 994

2

04'36"

(08'57")

04'36" (+00'25")

999 / 1994

3

04'14"

(13'11")

04'11"

1009 / 3004

4

04'22"

(17'33")

04'21" (+00'10")

1000 / 4004

5

04'31"

(22'04")

04'27" (+00'16")

1011 / 5016

展開計圈分析

屏東

王鴻文

·

10月累積里程 : 211.82 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 6 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'25"	00:04'25"
2	04'37"	00:09'02"
3	04'09"	00:13'11"
4	04'22"	00:17'33"
5	04'31"	00:22'04"
6	04'21"	00:26'25"
6.1	04'37"	00:26'50"

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