王鴻文 2018/10/11 訓練日誌 | Marathon's World

王鴻文屏東
ID 339163

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6.1 km | 00:27:58 | 04:35/km

日期: 2018-10-11 16:49 - 卡路里: 351 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 69% - PM2.5: 普通(38)

Pace: 04'40" / 04'32" / 04'20" / 04'27" / 04'36" / 04'43" / 05'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'36"

(04'36")

04'38" (+00'16")

990 / 990

2

04'31"

(09'07")

04'29" (+00'07")

1005 / 1995

3

04'25"

(13'32")

04'22"

1009 / 3005

4

04'27"

(17'59")

04'26" (+00'04")

1001 / 4007

5

04'40"

(22'39")

04'37" (+00'15")

1009 / 5016

展開計圈分析

屏東

王鴻文

·

10月累積里程 : 211.82 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'40"	00:04'40"
2	04'32"	00:09'12"
3	04'20"	00:13'32"
4	04'27"	00:17'59"
5	04'36"	00:22'35"
6	04'43"	00:27'18"
6.1	05'49"	00:27'46"

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