Eric CM Lo 2018/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

Eric CM Lo 香港
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3.0 km | 00:17:12 | 05:44/km

慈善PB跑 - 將軍澳篇

官方成績
日期	2018-09-25
成績	00:17:12
總名次	758 / 1060
分組名次	218 / 266
平均速度	05:44/km

日期: 2018-09-25 09:05 - 地點: 將軍澳 - 天氣: 晴 - 卡路里: 243 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74%

香港

Eric CM Lo

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Eric CM Lo

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Eric CM Lo

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賽前宣言: 相隔1年再次參加PB跑，期望可以盡力跑好，為季內兩個全馬打好基礎！

賽後評分: 因颱風「山竹」影響海濱長廊受到破壞，賽前一天決定所有10K賽事改為3K，但無損賽事氣氛，賽後即時有成績列印，安排算是不錯了。
給 4 星

9月累積里程 : 124.74 km

ASICS GT-2000 NEW YORK 5 FLUID RIDE 累積 : 838.2 km

GPX 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'07"	00:05'07"
2	05'40"	00:10'47"
3	05'43"	00:16'30"
3.1	04'42"	00:17'08"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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