樹德 2018/09/20 訓練日誌 | Marathon's World

樹德南投
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4.0 km | 00:38:01 | 09:23/km

日期: 2018-09-20 17:24 - 地點: 恆春國中 - 天氣: 一般 - 卡路里: 255 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 09'22" / 10'19" / 09'39" / 08'27" / 06'00" /

基本訓練
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跑不起來

9月累積里程 : 252.22 km

亞瑟士貓走世代累積 : 1522.0 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

葉竹山, 楊新長和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'22"	00:09'22"
2	10'19"	00:19'41"
3	09'39"	00:29'20"
4	08'27"	00:37'47"
4.0	06'05"	00:38'05"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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