8.5 km | 01:24:27 | 09:58/km日期: 2018-09-15 10:05 - 平均心率: 111 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 30°C - 濕度: 73%
Pace: 08'02" / 09'17" / 09'02" / 09'03" / 09'42" / 09'29" / 08'15" / 12'05" / 17'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'27" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'16" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'02" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'02" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'42" (+01'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'29" (+01'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'14" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'05" (+03'51") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 17'12" (+08'58") | 472 / 8472 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
73.62 km 
saucony freedom 2 累積 :
131.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'02" | 00:08'02" |
| 2 | 09'17" | 00:17'19" |
| 3 | 09'02" | 00:26'21" |
| 4 | 09'03" | 00:35'24" |
| 5 | 09'42" | 00:45'06" |
| 6 | 09'29" | 00:54'35" |
| 7 | 08'15" | 01:02'50" |
| 8 | 12'05" | 01:14'55" |
| 8.5 | 17'09" | 01:23'01" |
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