7.7 km | 00:42:07 | 05:28/km日期: 2014-03-19 20:44 - 平均心率: 128 - 卡路里: 589 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 69%
Pace: 05'46" / 05'21" / 05'28" / 05'18" / 05'26" / 05'20" / 05'31" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'30") | 1012 / 1012 |
| 2 | | 05'20" (+00'05") | 1008 / 2021 |
| 3 | | 05'29" (+00'14") | 997 / 3019 |
| 4 | | 05'15" | 1011 / 4031 |
| 5 | | 05'28" (+00'13") | 1013 / 5044 |
| 6 | | 05'17" (+00'02") | 1017 / 6061 |
| 7 | | 05'31" (+00'16") | 1010 / 7072 |
| 8 | | 05'51" (+00'36") | 610 / 7683 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
242.59 km 
Adidas Supernova Glide Boost 5 累積 :
1492.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'21" | 00:11'07" |
| 3 | 05'28" | 00:16'35" |
| 4 | 05'18" | 00:21'53" |
| 5 | 05'26" | 00:27'19" |
| 6 | 05'20" | 00:32'39" |
| 7 | 05'31" | 00:38'10" |
| 7.7 | 05'46" | 00:42'07" |
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