10.1 km | 00:58:24 | 05:48/km日期: 2014-03-14 06:39 - 平均心率: 151 - 卡路里: 643 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 72%
Pace: 05'32" / 06'04" / 05'48" / 05'52" / 05'36" / 05'32" / 05'52" / 05'44" / 06'00" / 06'04" / 04'54" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
102.70 km 
MIZUNO wave enigma 3 累積 :
1082.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 06'04" | 00:11'36" |
| 3 | 05'48" | 00:17'24" |
| 4 | 05'52" | 00:23'16" |
| 5 | 05'36" | 00:28'52" |
| 6 | 05'32" | 00:34'24" |
| 7 | 05'52" | 00:40'16" |
| 8 | 05'44" | 00:46'00" |
| 9 | 06'00" | 00:52'00" |
| 10 | 06'04" | 00:58'04" |
| 10.1 | 04'53" | 00:58'24" |
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