8.2 km | 00:55:28 | 06:47/km日期: 2018-07-11 20:41 - 總爬升: 323 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 03'49" / 07'09" / 06'27" / 07'16" / 06'52" / 06'25" / 06'51" / 07'21" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'09" (+01'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'15" (+01'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'51" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'51" (+00'53") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'20" (+01'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'35" (+00'37") | 172 / 8172 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
150.74 km 
丫拖 3代藍 累積 :
2112.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'49" | 00:03'49" |
| 2 | 07'09" | 00:10'58" |
| 3 | 06'27" | 00:17'25" |
| 4 | 07'16" | 00:24'41" |
| 5 | 06'52" | 00:31'33" |
| 6 | 06'25" | 00:37'58" |
| 7 | 06'51" | 00:44'49" |
| 8 | 07'21" | 00:52'10" |
| 8.2 | 06'34" | 00:53'18" |
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