8.8 km | 01:07:14 | 07:38/km日期: 2018-06-28 18:25 - 平均心率: 157 - 卡路里: 554 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 30°C - 濕度: 66%
Pace: 07'41" / 08'12" / 07'16" / 10'42" / 09'55" / 10'36" / 06'22" / 11'30" / 09'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" (+01'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'11" (+02'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+01'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'51" (+02'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'30" (+01'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'23" (+03'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'21" (+01'29") | 798 / 8798 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 189.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 08'12" | 00:15'53" |
| 3 | 07'16" | 00:23'09" |
| 4 | 10'42" | 00:33'51" |
| 5 | 09'55" | 00:43'46" |
| 6 | 10'36" | 00:54'22" |
| 7 | 06'22" | 01:00'44" |
| 8 | 11'30" | 01:12'14" |
| 8.8 | 09'34" | 01:19'53" |
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