3.0 km | 00:23:51 | 07:55/km日期: 2018-06-03 18:42 - 平均心率: 163 - 卡路里: 162 Cal - 總步數: 4114 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'51" / 07'50" / 08'00" / 15'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'48" | 1007 / 1007 | 172 / 74 |
| 2 | | 07'50" (+00'02") | 1008 / 2016 | 173 / 73 |
| 3 | | 07'53" (+00'05") | 1003 / 3019 | 171 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 36.80 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 07'50" | 00:15'41" |
| 3 | 08'00" | 00:23'41" |
| 3.0 | 14'07" | 00:23'51" |
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