10.2 km | 01:11:33 | 07:00/km日期: 2018-06-21 19:54 - 地點: 田間小道 - 天氣: 沒風有點悶 - 平均心率: 129 - 卡路里: 599 Cal - 總步數: 12726 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'18" / 06'58" / 07'00" / 06'57" / 07'02" / 06'56" / 07'01" / 06'55" / 06'59" / 06'51" / 07'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'16" (+00'27") | 1005 / 1005 | 177 / 77 |
| 2 | | 06'57" (+00'08") | 1000 / 2006 | 178 / 80 |
| 3 | | 06'57" (+00'08") | 1006 / 3013 | 178 / 80 |
| 4 | | 06'56" (+00'07") | 1000 / 4014 | 177 / 81 |
| 5 | | 07'00" (+00'11") | 1004 / 5018 | 177 / 80 |
| 6 | | 06'55" (+00'06") | 1000 / 6018 | 177 / 81 |
| 7 | | 07'00" (+00'11") | 1002 / 7020 | 177 / 80 |
| 8 | | 06'57" (+00'08") | 1004 / 8025 | 177 / 81 |
| 9 | | 06'55" (+00'06") | 1009 / 9034 | 178 / 80 |
| 10 | | 06'49" | 1003 / 10038 | 179 / 81 |
| 11 | | 06'53" (+00'04") | 220 / 10258 | 178 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
350.00 km 
美津濃 19代紫藍色 累積 :
1183.4 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 06'58" | 00:14'16" |
| 3 | 07'00" | 00:21'16" |
| 4 | 06'57" | 00:28'13" |
| 5 | 07'02" | 00:35'15" |
| 6 | 06'56" | 00:42'11" |
| 7 | 07'01" | 00:49'12" |
| 8 | 06'55" | 00:56'07" |
| 9 | 06'59" | 01:03'06" |
| 10 | 06'51" | 01:09'57" |
| 10.2 | 07'15" | 01:11'33" |
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