4.2 km | 00:23:53 | 05:38/km日期: 2018-05-23 18:07 - 平均心率: 137 - 卡路里: 346 Cal - 總步數: 4350 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 06'23" / 05'34" / 05'27" / 05'10" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'21" (+01'09") | 1007 / 1007 | 176 / 88 |
| 2 | | 05'38" (+00'26") | 1008 / 2016 | 182 / 97 |
| 3 | | 05'21" (+00'09") | 1005 / 3021 | 184 / 101 |
| 4 | | 05'12" | 1007 / 4029 | 185 / 103 |
| 5 | | 05'03" | 230 / 4260 | 181 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 26.55 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 05'34" | 00:11'57" |
| 3 | 05'27" | 00:17'24" |
| 4 | 05'10" | 00:22'34" |
| 4.2 | 05'42" | 00:23'53" |
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