雞蛋妹 2014/02/14 訓練日誌 | Marathon's World

雞蛋妹彰化
ID 107404

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5.2 km | 00:31:55 | 06:09/km

日期: 2014-02-14 18:37 - 天氣: 冷 - 卡路里: 247 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 69%

Pace: 06'05" / 06'10" / 06'08" / 06'16" / 06'07" / 06'15" /

操場冷清清，風也吹得我好冷，小跑5k暖活暖和，等等和狐狸哥，客家一姐回彰化，期待明天是個適合跑"小綿羊與大野狼遊戲區"的好天氣~元宵節&情人節快樂喔！

2月累積里程 : 234.43 km

MIZUNO Wave Rider 17 累積 : 628.3 km

Android - HTC HTC Butterfly 上傳 | 10 years ago

邱緯志, 阿展和其他 21 人說推

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觀看另 3 則留言

雞蛋妹 Nico，你也元宵&情人節快樂喔！

2014-02-14 21:08 ·

雞蛋妹賈教練，是的挑戰30k，聽說後面五公里是上坡，我會努力不當步兵的，為我加油吧！

2014-02-14 21:09 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	06'10"	00:12'15"
3	06'08"	00:18'23"
4	06'16"	00:24'39"
5	06'07"	00:30'46"
5.2	06'14"	00:31'55"

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