8.2 km | 00:57:41 | 07:00/km日期: 2018-05-10 18:39 - 平均心率: 135 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 07'00" / 07'15" / 06'56" / 06'45" / 06'56" / 07'08" / 06'55" / 07'03" / 07'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'07" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'55" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'02" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'26" (+00'42") | 231 / 8231 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 145.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 07'15" | 00:14'15" |
| 3 | 06'56" | 00:21'11" |
| 4 | 06'45" | 00:27'56" |
| 5 | 06'56" | 00:34'52" |
| 6 | 07'08" | 00:42'00" |
| 7 | 06'55" | 00:48'55" |
| 8 | 07'03" | 00:55'58" |
| 8.2 | 07'25" | 00:57'41" |
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