2018/04/18 訓練日誌 | Marathon's World

台東
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4.1 km | 00:29:49 | 07:15/km

日期: 2018-04-18 19:55 - 卡路里: 229 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 07'47" / 06'59" / 07'10" / 06'51" / 09'14" /

基本訓練

4月累積里程 : 16.19 km

SAUCONY SY20262-1 累積 : 1392.7 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

廖家成, 簡志宏和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'47"	00:07'47"
2	06'59"	00:14'46"
3	07'10"	00:21'56"
4	06'51"	00:28'47"
4.1	08'51"	00:29'48"

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朋友動態

鄭穗霓上傳了新日誌

8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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