10.0 km | 01:02:20 | 06:13/km日期: 2018-03-13 20:09 - 平均心率: 151 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 10852 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 70%
Pace: 06'43" / 06'20" / 06'48" / 06'05" / 05'54" / 06'10" / 05'43" / 06'07" / 06'29" / 05'57" / 66'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'42" (+01'00") | 1004 / 1004 | 173 / 85 |
| 2 | | 06'18" (+00'36") | 1003 / 2007 | 173 / 91 |
| 3 | | 06'46" (+01'04") | 1003 / 3011 | 173 / 85 |
| 4 | | 06'02" (+00'20") | 1005 / 4016 | 174 / 94 |
| 5 | | 05'53" (+00'11") | 1008 / 5025 | 174 / 96 |
| 6 | | 06'06" (+00'24") | 1002 / 6027 | 174 / 94 |
| 7 | | 05'42" | 1000 / 7028 | 175 / 99 |
| 8 | | 06'07" (+00'25") | 1006 / 8034 | 174 / 93 |
| 9 | | 06'27" (+00'45") | 1005 / 9040 | 172 / 89 |
| 10 | | 05'55" (+00'13") | 1000 / 10041 | 174 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 314.21 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'20" | 00:13'03" |
| 3 | 06'48" | 00:19'51" |
| 4 | 06'05" | 00:25'56" |
| 5 | 05'54" | 00:31'50" |
| 6 | 06'10" | 00:38'00" |
| 7 | 05'43" | 00:43'43" |
| 8 | 06'07" | 00:49'50" |
| 9 | 06'29" | 00:56'19" |
| 10 | 05'57" | 01:02'16" |
| 10.0 | 66'40" | 01:02'20" |
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