3.5 km | 00:17:25 | 05:02/km日期: 2018-03-01 20:31 - 平均心率: 160 - 卡路里: 163 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 73%
Pace: 05'17" / 05'06" / 04'55" / 04'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'13" (+00'14") | 866 / 866 |
| 2 | | 05'07" (+00'08") | 856 / 1723 |
| 3 | | 04'59" | 867 / 2590 |
| 4 | | 04'49" | 865 / 3456 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 110.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'06" | 00:10'23" |
| 3 | 04'55" | 00:15'18" |
| 3.5 | 04'40" | 00:17'26" |
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