10.0 km | 00:57:27 | 05:44/km日期: 2018-02-26 16:21 - 平均心率: 138 - 卡路里: 521 Cal - 總步數: 9754 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'21" / 06'21" / 05'57" / 05'29" / 06'18" / 05'58" / 05'53" / 05'51" / 04'30" / 04'40" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'20" (+01'52") | 1004 / 1004 | 166 / 94 |
| 2 | | 06'19" (+01'51") | 1002 / 2007 | 168 / 93 |
| 3 | | 05'56" (+01'28") | 1000 / 3008 | 168 / 99 |
| 4 | | 05'29" (+01'01") | 1000 / 4008 | 171 / 106 |
| 5 | | 06'16" (+01'48") | 1002 / 5011 | 166 / 95 |
| 6 | | 05'59" (+01'31") | 1004 / 6015 | 168 / 98 |
| 7 | | 05'49" (+01'21") | 1000 / 7016 | 169 / 101 |
| 8 | | 05'50" (+01'22") | 1009 / 8025 | 169 / 100 |
| 9 | | 04'28" | 1004 / 9030 | 176 / 126 |
| 10 | | 04'36" (+00'08") | 1002 / 10032 | 176 / 122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 230.00 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'21" | 00:12'42" |
| 3 | 05'57" | 00:18'39" |
| 4 | 05'29" | 00:24'08" |
| 5 | 06'18" | 00:30'26" |
| 6 | 05'58" | 00:36'24" |
| 7 | 05'53" | 00:42'17" |
| 8 | 05'51" | 00:48'08" |
| 9 | 04'30" | 00:52'38" |
| 10 | 04'40" | 00:57'18" |
| 10.0 | 06'02" | 00:57'27" |
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