5.6 km | 00:29:29 | 05:17/km日期: 2017-10-26 18:26 - 地點: 新竹市立體育場 - 平均心率: 136 - 卡路里: 306 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'40" / 05'26" / 05'14" / 05'14" / 05'09" / 05'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'13" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'08" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'00" | 565 / 5565 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
361.55 km 
ASICS TARTHERZEAL 5-wide 累積 :
2059.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'26" | 00:11'06" |
| 3 | 05'14" | 00:16'20" |
| 4 | 05'14" | 00:21'34" |
| 5 | 05'09" | 00:26'43" |
| 5.6 | 05'04" | 00:29'35" |
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