8.2 km | 00:45:29 | 05:34/km日期: 2017-09-28 21:26 - 總爬升: 223 m - 平均心率: 160 - 卡路里: 431 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 30°C - 濕度: 76%
Pace: 05'49" / 05'43" / 05'35" / 05'32" / 05'34" / 05'32" / 05'29" / 05'25" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'25" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'56" | 168 / 8168 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 137~167 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 167~188 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 188~195 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 195~206 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 206~212 | 97.5~100% |
| 最大心率為212 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
182.38 km 
saucony Virrata2 累積 :
1502.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'43" | 00:11'32" |
| 3 | 05'35" | 00:17'07" |
| 4 | 05'32" | 00:22'39" |
| 5 | 05'34" | 00:28'13" |
| 6 | 05'32" | 00:33'45" |
| 7 | 05'29" | 00:39'14" |
| 8 | 05'25" | 00:44'39" |
| 8.2 | 04'57" | 00:45'29" |
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