黃明仁 2013/11/23 訓練日誌 | Marathon's World

黃明仁基隆
ID 2579

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6.4 km | 01:00:00 | 09:22/km

日期: 2013-11-23 12:31 - 總爬升: 103 m - 地點: 基隆市立田徑場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 317 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 68%

Pace: 06'01" / 05'47" / 05'04" / 29'24" / 05'53" / 05'45" / 05'19" /

公里計算有誤

11月累積里程 : 203.40 km

Android 上傳 | 10 years ago

Nico Huang, 薛國精和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	05'47"	00:11'48"
3	05'04"	00:16'52"
4	29'24"	00:46'16"
5	05'53"	00:52'09"
6	05'45"	00:57'54"
6.4	05'19"	01:00'00"

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成績 : 01:07:05

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