6.5 km | 00:40:17 | 06:10/km日期: 2017-07-19 07:32 - 平均心率: 124 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 09'06" / 08'19" / 06'43" / 04'57" / 04'24" / 04'31" / 04'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 04'27" | 1523 / 6523 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 341.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'06" | 00:09'06" |
| 2 | 08'19" | 00:17'25" |
| 3 | 06'43" | 00:24'08" |
| 4 | 04'57" | 00:29'05" |
| 5 | 04'24" | 00:33'29" |
| 6 | 04'31" | 00:38'00" |
| 6.5 | 04'23" | 00:40'18" |
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