yusheng 2017/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

yusheng 桃園
ID 4301

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15.3 km | 01:47:48 | 07:03/km

日期: 2017-02-28 06:06 - 總爬升: 153 m - 卡路里: 949 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 65%

Pace: 07'03" / 06'35" / 06'40" / 06'15" / 06'31" / 06'18" / 06'40" / 07'11" / 07'05" / 08'09" / 07'21" / 05'39" / 06'40" / 05'36" / 13'35" / 01'45" /

2月累積里程 : 162.36 km

GPX 上傳 | 7 years ago

shadow (LDS超馬團), 黃國棟和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'03"	00:07'03"
2	06'35"	00:13'38"
3	06'40"	00:20'18"
4	06'15"	00:26'33"
5	06'31"	00:33'04"
6	06'18"	00:39'22"
7	06'40"	00:46'02"
8	07'11"	00:53'13"
9	07'05"	01:00'18"
10	08'09"	01:08'27"
11	07'21"	01:15'48"
12	05'39"	01:21'27"
13	06'40"	01:28'07"
14	05'36"	01:33'43"
15	13'35"	01:47'18"
15.3	01'45"	01:47'48"

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