3.1 km | 00:41:55 | 13:23/km日期: 2017-02-24 18:09 - 平均心率: 88 - 卡路里: 267 Cal - 總步數: 703 - 平均步頻: 16 - 平均步幅: 445 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 96
Pace: 05'09" / 01'43" / 01'58" / 254'29" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'08" (+04'05") | 1008 / 1008 | 49 / 326 |
2 | | 02'03" | 1002 / 2010 | 16 / 2947 |
3 | | 02'36" (+00'33") | 1001 / 3012 | 17 / 2131 |
4 | | 03:57'11" (+55'08") | 130 / 3142 | 10 / 41 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
最大心率為162 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
64.91 km 藍布希 型號 累積 :
1651.6 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'09" | 00:05'09" |
2 | 01'43" | 00:06'52" |
3 | 01'58" | 00:08'50" |
3.1 | 253'07" | 00:41'55" |