KingSze Kwok 2016/05/18 訓練日誌 | Marathon's World

KingSze Kwok 香港
ID 45078

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9.1 km | 01:32:49 | 10:12/km

日期: 2016-05-18 19:44 - 總爬升: 142 m - 卡路里: 475 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 63%

Pace: 05'45" / 08'12" / 06'14" / 17'21" / 11'21" / 23'59" / 07'14" / 06'30" / 05'30" / 07'23" /

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5月累積里程 : 82.62 km

GPX 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	08'12"	00:13'57"
3	06'14"	00:20'11"
4	17'21"	00:37'32"
5	11'21"	00:48'53"
6	23'59"	01:12'52"
7	07'14"	01:20'06"
8	06'30"	01:26'36"
9	05'30"	01:32'06"
9.1	07'20"	01:32'49"

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成績 : 01:07:05

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