Gary Law 2017/02/15 訓練日誌 | Marathon's World

Gary Law 香港
ID 23074

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10.8 km | 01:13:54 | 06:49/km

日期: 2017-02-15 20:02 - 卡路里: 779 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 59%

Pace: 09'42" / 05'32" / 05'46" / 06'25" / 06'02" / 10'34" / 06'10" / 06'04" / 06'02" / 05'23" / 07'34" /

2月累積里程 : 134.52 km

MIZUNO MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 773.7 km

GPX 上傳 | 7 years ago

悠跑andy, Joseph 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'42"	00:09'42"
2	05'32"	00:15'14"
3	05'46"	00:21'00"
4	06'25"	00:27'25"
5	06'02"	00:33'27"
6	10'34"	00:44'01"
7	06'10"	00:50'11"
8	06'04"	00:56'15"
9	06'02"	01:02'17"
10	05'23"	01:07'40"
10.8	07'34"	01:13'54"

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朋友動態

鄭穗霓上傳了新日誌

8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km

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10.1 km | 00:51:38 | 05:06/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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