5.0 km | 00:52:26 | 10:26/km日期: 2017-02-15 21:26 - 平均心率: 116 - 卡路里: 549 Cal - 總步數: 6246 - 平均步頻: 119 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 57%
Pace: 08'55" / 10'25" / 12'03" / 10'00" / 10'23" / 37'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'01" | 1000 / 1000 | 122 / 90 |
| 2 | | 10'30" (+01'29") | 1000 / 2000 | 119 / 79 |
| 3 | | 11'59" (+02'58") | 1006 / 3006 | 96 / 86 |
| 4 | | 10'08" (+01'07") | 1004 / 4010 | 131 / 74 |
| 5 | | 10'23" (+01'22") | 1000 / 5011 | 129 / 74 |
| 6 | | 12'36" (+03'35") | 18 / 5029 | 111 / 71 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 119.36 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'55" | 00:08'55" |
| 2 | 10'25" | 00:19'20" |
| 3 | 12'03" | 00:31'23" |
| 4 | 10'00" | 00:41'23" |
| 5 | 10'23" | 00:51'46" |
| 5.0 | 36'02" | 00:52'26" |
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