6.4 km | 00:55:05 | 08:36/km日期: 2017-01-17 06:17 - 總爬升: 127 m - 平均心率: 126 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 16°C - 濕度: 80%
Pace: 08'15" / 07'29" / 07'00" / 11'10" / 08'32" / 10'16" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'51" | 2000 / 2000 |
| 2 | | 09'04" (+01'13") | 2000 / 4000 |
| 3 | | 09'24" (+01'33") | 2000 / 6000 |
| 4 | | 06'07" | 393 / 6393 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 48.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'15" | 00:08'15" |
| 2 | 07'29" | 00:15'44" |
| 3 | 07'00" | 00:22'44" |
| 4 | 11'10" | 00:33'54" |
| 5 | 08'32" | 00:42'26" |
| 6 | 10'16" | 00:52'42" |
| 6.4 | 06'08" | 00:55'07" |
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