6.1 km | 00:47:17 | 07:42/km日期: 2017-01-12 16:45 - 平均心率: 145 - 卡路里: 698 Cal - 總步數: 7825 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 69%
Pace: 07'36" / 07'05" / 07'34" / 07'47" / 07'43" / 08'02" / 11'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'36" (+00'34") | 1008 / 1008 | 167 / 78 |
| 2 | | 07'02" | 1007 / 2016 | 168 / 84 |
| 3 | | 07'33" (+00'31") | 1008 / 3025 | 166 / 79 |
| 4 | | 07'42" (+00'40") | 1001 / 4026 | 165 / 78 |
| 5 | | 07'46" (+00'44") | 1006 / 5032 | 165 / 78 |
| 6 | | 08'03" (+01'01") | 1002 / 6035 | 163 / 75 |
| 7 | | 09'33" (+02'31") | 134 / 6169 | 151 / 69 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 185.35 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 07'05" | 00:14'41" |
| 3 | 07'34" | 00:22'15" |
| 4 | 07'47" | 00:30'02" |
| 5 | 07'43" | 00:37'45" |
| 6 | 08'02" | 00:45'47" |
| 6.1 | 11'10" | 00:47'17" |
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