6.6 km | 00:56:15 | 08:34/km日期: 2017-01-10 06:17 - 總爬升: 154 m - 平均心率: 161 - 卡路里: 615 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 17°C - 濕度: 69%
Pace: 09'27" / 09'30" / 07'12" / 09'23" / 08'04" / 08'04" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'39" (+02'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'29" (+02'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'12" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'23" (+02'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'03" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'04" (+00'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'44" (+00'32") | 566 / 6566 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 48.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'27" | 00:09'27" |
| 2 | 09'30" | 00:18'57" |
| 3 | 07'12" | 00:26'09" |
| 4 | 09'23" | 00:35'32" |
| 5 | 08'04" | 00:43'36" |
| 6 | 08'04" | 00:51'40" |
| 6.6 | 07'46" | 00:56'04" |
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