3.1 km | 00:15:53 | 05:03/km日期: 2016-11-24 20:34 - 平均心率: 136 - 卡路里: 195 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 17°C - 濕度: 68%
Pace: 04'54" / 05'12" / 04'46" / 07'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'33" (+00'19") | 500 / 500 |
| 2 | | 07'41" (+03'27") | 130 / 630 |
| 3 | | 04'20" (+00'06") | 500 / 1130 |
| 4 | | 07'44" (+03'30") | 129 / 1259 |
| 5 | | 04'14" | 500 / 1759 |
| 6 | | 07'47" (+03'33") | 128 / 1887 |
| 7 | | 04'14" | 500 / 2387 |
| 8 | | 07'35" (+03'21") | 131 / 2519 |
| 9 | | 04'23" (+00'09") | 500 / 3019 |
| 10 | | 08'04" (+03'50") | 123 / 3143 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 21298~25885 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 25885~29162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 29162~30145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 30145~31947 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 31947~32767 | 97.5~100% |
| 最大心率為32767 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 242.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'54" | 00:04'54" |
| 2 | 05'12" | 00:10'06" |
| 3 | 04'46" | 00:14'52" |
| 3.1 | 07'05" | 00:15'53" |
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