6.2 km | 00:40:35 | 06:34/km日期: 2024-10-17 19:21 - 平均心率: 108 - 卡路里: 221 Cal - 平均步頻: 136
Pace: 06'32" / 06'38" / 06'34" / 06'45" / 06'22" / 06'36" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'01" (+00'40") | 166 / 6166 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
222.23 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'38" | 00:13'10" |
| 3 | 06'34" | 00:19'44" |
| 4 | 06'45" | 00:26'29" |
| 5 | 06'22" | 00:32'51" |
| 6 | 06'36" | 00:39'27" |
| 6.2 | 07'00" | 00:40'37" |
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