Philip Wang 2016/09/27 訓練日誌 | Marathon's World

Philip Wang 九龍
ID 18629

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8.4 km | 00:46:29 | 05:32/km

日期: 2016-09-27 19:32 - 總爬升: 232 m - 卡路里: 465 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 47%

Pace: 04'50" / 06'00" / 05'41" / 05'40" / 05'38" / 05'21" / 05'28" / 05'14" / 06'41" /

9月累積里程 : 162.92 km

XT 上傳 | 8 years ago

Chung Nga Yan, 悠跑andy 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'50"	00:04'50"
2	06'00"	00:10'50"
3	05'41"	00:16'31"
4	05'40"	00:22'11"
5	05'38"	00:27'49"
6	05'21"	00:33'10"
7	05'28"	00:38'38"
8	05'14"	00:43'52"
8.4	06'40"	00:46'29"

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