7.0 km | 01:18:47 | 11:10/km日期: 2024-10-05 10:52 - 總爬升: 202 m - 卡路里: 380 Cal - 總步數: 9522 - 平均步頻: 120 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 91.1
Pace: 10'47" / 11'26" / 10'27" / 11'20" / 10'38" / 10'20" / 13'21" / 09'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'00" (+00'30") | 1000 / 1000 | 117 / 77 |
| 2 | | 11'47" (+01'17") | 1000 / 2000 | 118 / 71 |
| 3 | | 10'30" | 1000 / 3001 | 121 / 78 |
| 4 | | 11'51" (+01'21") | 1000 / 4001 | 116 / 72 |
| 5 | | 10'50" (+00'20") | 1000 / 5002 | 121 / 76 |
| 6 | | 10'34" (+00'04") | 1000 / 6002 | 175 / 53 |
| 7 | | 11'57" (+01'27") | 1005 / 7008 | 82 / 101 |
| 8 | | 03'27" | 38 / 7046 | 45 / 641 |
10月累積里程 :
271.92 km 
MW Watch 上傳 | 1 month ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'47" | 00:10'47" |
| 2 | 11'26" | 00:22'13" |
| 3 | 10'27" | 00:32'40" |
| 4 | 11'20" | 00:44'00" |
| 5 | 10'38" | 00:54'38" |
| 6 | 10'20" | 01:04'58" |
| 7 | 13'21" | 01:18'19" |
| 7.0 | 09'50" | 01:18'47" |
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