Chingtien Huang 2024/09/17 訓練日誌

Chingtien Huang 基隆
ID 509931

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Chingtien Huang

10.1 km | 01:41:13 | 10:03/km

日期: 2024-09-17 06:57 - 卡路里: 498 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 81.7

Pace: 08'38" / 09'23" / 09'27" / 09'57" / 09'32" / 08'09" / 09'55" / 11'32" / 10'18" / 12'19" / 27'51" /

基本訓練

9月累積里程 : 37.12 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'38"	00:08'38"
2	09'23"	00:18'01"
3	09'27"	00:27'28"
4	09'57"	00:37'25"
5	09'32"	00:46'57"
6	08'09"	00:55'06"
7	09'55"	01:05'01"
8	11'32"	01:16'33"
9	10'18"	01:26'51"
10	12'19"	01:39'10"
10.1	22'17"	01:41'07"

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