6.7 km | 00:42:06 | 06:17/km日期: 2024-09-13 17:18 - 平均心率: 131 - 卡路里: 446 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 34°C - 濕度: 67.5
Pace: 08'07" / 06'38" / 06'14" / 06'00" / 05'50" / 05'39" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'07" (+02'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+01'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'11" | 679 / 6679 |
| 8 | | 05'15" (+00'04") | 19 / 6699 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 283.52 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'07" | 00:08'07" |
| 2 | 06'38" | 00:14'45" |
| 3 | 06'14" | 00:20'59" |
| 4 | 06'00" | 00:26'59" |
| 5 | 05'50" | 00:32'49" |
| 6 | 05'39" | 00:38'28" |
| 6.7 | 05'11" | 00:42'06" |
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