2.8 km | 00:34:08 | 12:08/km日期: 2016-08-08 20:22 - 平均心率: 92 - 卡路里: 148 Cal - 總步數: 1288 - 平均步頻: 37 - 平均步幅: 218 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 72%
Pace: 13'41" / 12'37" / 09'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 14'35" (+03'00") | 566 / 566 | 13 / 524 |
| 2 | | 17'38" (+06'03") | 8 / 575 | 120 / 47 |
| 3 | | 12'31" (+00'56") | 1000 / 1575 | 0 / 0 |
| 4 | | 11'35" | 1006 / 2582 | 78 / 110 |
| 5 | | 06'28" | 234 / 2816 | 163 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 228.51 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'41" | 00:13'41" |
| 2 | 12'37" | 00:26'18" |
| 2.8 | 09'40" | 00:34'08" |
留言 
