6.0 km | 00:41:16 | 06:52/km日期: 2024-06-23 06:45 - 平均心率: 134 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 29°C - 濕度: 86.6
Pace: 07'13" / 07'39" / 09'04" / 08'31" / 10'07" / 07'33" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
121.34 km 
ASICS Gel-Nimbus 25 累積 :
728.1 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 07'39" | 00:14'52" |
| 3 | 09'04" | 00:23'56" |
| 4 | 08'31" | 00:32'27" |
| 5 | 10'07" | 00:42'34" |
| 6 | 07'33" | 00:50'07" |
| 6.0 | 11'34" | 00:50'10" |
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