6.3 km | 00:38:25 | 06:04/km日期: 2024-04-07 21:57 - 平均心率: 142 - 卡路里: 487 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 90.2
Pace: 07'14" / 05'58" / 05'57" / 08'21" / 07'55" / 06'07" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'29" (+00'49") | 322 / 6322 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
89.76 km 
Nike Air Zoom Pegasus39-藍 累積 :
1516.5 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 05'58" | 00:13'12" |
| 3 | 05'57" | 00:19'09" |
| 4 | 08'21" | 00:27'30" |
| 5 | 07'55" | 00:35'25" |
| 6 | 06'07" | 00:41'32" |
| 6.3 | 06'31" | 00:43'38" |
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