7.1 km | 00:50:20 | 07:07/km日期: 2024-04-02 19:32 - 平均心率: 141 - 卡路里: 457 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 74.9
Pace: 07'06" / 07'15" / 07'46" / 07'39" / 06'32" / 06'28" / 07'03" / 07'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'46" (+01'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'38" (+01'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'04" (+00'40") | 174 / 4174 |
| 6 | | 06'24" | 1000 / 5174 |
| 7 | | 06'36" (+00'12") | 1000 / 6174 |
| 8 | | 07'02" (+00'38") | 898 / 7072 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 143.68 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 07'15" | 00:14'21" |
| 3 | 07'46" | 00:22'07" |
| 4 | 07'39" | 00:29'46" |
| 5 | 06'32" | 00:36'18" |
| 6 | 06'28" | 00:42'46" |
| 7 | 07'03" | 00:49'49" |
| 7.1 | 07'06" | 00:50'20" |
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