5.0 km | 00:41:28 | 08:16/km日期: 2024-03-28 23:13 - 平均心率: 131 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 24°C - 濕度: 88.9
Pace: 07'28" / 07'54" / 07'55" / 08'09" / 09'48" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'53" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'55" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'08" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'47" (+02'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'03" (+08'35") | 14 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 280.18 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 07'54" | 00:15'22" |
| 3 | 07'55" | 00:23'17" |
| 4 | 08'09" | 00:31'26" |
| 5 | 09'48" | 00:41'14" |
| 5.0 | 15'37" | 00:41'28" |
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