台灣陳信雄 2024/03/14 訓練日誌 | Marathon's World

台灣陳信雄台中
ID 472205

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台灣陳信雄

11.0 km | 00:58:11 | 05:17/km

日期: 2024-03-14 05:55 - 卡路里: 636 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 17°C - 濕度: 92.4

Pace: 05'32" / 05'25" / 05'25" / 05'27" / 05'13" / 05'20" / 05'15" / 05'11" / 05'11" / 05'00" / 05'05" / 11'40" /

3月累積里程 : 100.38 km

Boston11 粉綠累積 : 154.9 km

Strava 上傳 | 8 months ago

Vincent Hsu 說推

·

Vincent Hsu 狀況不錯喔👍

2024-03-16 07:36 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'25"	00:10'57"
3	05'25"	00:16'22"
4	05'27"	00:21'49"
5	05'13"	00:27'02"
6	05'20"	00:32'22"
7	05'15"	00:37'37"
8	05'11"	00:42'48"
9	05'11"	00:47'59"
10	05'00"	00:52'59"
11	05'05"	00:58'04"
11.0	11'54"	00:58'11"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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