7.3 km | 00:53:06 | 07:14/km日期: 2024-01-27 17:19 - 平均心率: 154 - 卡路里: 416 Cal - 總步數: 8842 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 57.2
Pace: 07'17" / 07'13" / 07'12" / 07'05" / 07'15" / 07'14" / 07'05" / 08'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'18" (+00'11") | 1001 / 1001 | 167 / 81 |
| 2 | | 07'18" (+00'11") | 1001 / 2003 | 167 / 81 |
| 3 | | 07'14" (+00'07") | 1001 / 3004 | 167 / 82 |
| 4 | | 07'07" | 1000 / 4005 | 167 / 83 |
| 5 | | 07'17" (+00'10") | 1001 / 5006 | 166 / 82 |
| 6 | | 07'16" (+00'09") | 1000 / 6006 | 165 / 83 |
| 7 | | 07'10" (+00'03") | 1001 / 7008 | 163 / 85 |
| 8 | | 07'01" | 329 / 7337 | 164 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
37.97 km 
Adidas Adizero Tempo 累積 :
1712.7 kmMW Watch 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 07'13" | 00:14'30" |
| 3 | 07'12" | 00:21'42" |
| 4 | 07'05" | 00:28'47" |
| 5 | 07'15" | 00:36'02" |
| 6 | 07'14" | 00:43'16" |
| 7 | 07'05" | 00:50'21" |
| 7.3 | 08'08" | 00:53'06" |
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