Jt Yang 2016/05/31 訓練日誌 | Marathon's World

Jt Yang 新北市
ID 2663

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6.4 km | 00:45:15 | 07:05/km

日期: 2016-05-31 17:43 - 卡路里: 322 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 61%

Pace: 07'33" / 07'03" / 07'25" / 06'44" / 06'18" / 06'48" / 08'59" /

基本訓練

5月累積里程 : 218.41 km

asics PATRIOT 7 累積 : 1931.7 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Eason, Ryoko Kuo 和其他 23 人說推

·

宅宅男🏠 楊大哥晚安,呵呵,警察叫我下次要穿亮一點,謝謝鼓勵

2016-05-31 23:23 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'33"	00:07'33"
2	07'03"	00:14'36"
3	07'25"	00:22'01"
4	06'44"	00:28'45"
5	06'18"	00:35'03"
6	06'48"	00:41'51"
6.4	09'03"	00:45'16"

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