卓進昌 2016/05/22 訓練日誌 | Marathon's World

卓進昌桃園
ID 195957

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最佳成績:

半馬 : 01:49:03

跑齡 : 3 年 (已參加場比賽)
總里程 :

2650.9 km |

6014.8 km
2024 年 :

355.1 km |

0.0 km

2024	(km)	(km)
Dec	37.9	0.0
Nov	52.9	0.0
Oct	72.1	0.0
Sep	23.5	0.0
Aug	28.5	0.0
Jul	18.6	0.0

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里程碑 (19)

2019/03/31 賀！卓進昌破PB - 半馬 | 01:49:03
2016/05/22 賀！卓進昌破PB - 半馬 | 02:42:44
2016/01/31 卓進昌完成了初半馬! - 2016大溪櫻花超半馬
2016/01/31 恭喜卓進昌跑出最遠距離 24.0 km

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半馬 | 02:42:44 | 07:42/km | 第2半馬

2016 臺灣桃園馬拉松

官方成績
日期	2016-05-22
成績	02:42:44
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:42/km

日期: 2016-05-22 08:00 - 卡路里: 1234 Cal

賽前宣言: 加油

5月累積里程 : 25.40 km

手動上傳 | 8 years ago

·

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成績 : 04:56:26

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