7.1 km | 00:43:20 | 06:06/km日期: 2024-01-13 16:04 - 平均心率: 165 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 52.6
Pace: 05'40" / 05'56" / 06'08" / 06'10" / 05'55" / 06'18" / 09'49" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'12" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'15" (+00'20") | 97 / 7097 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 79.70 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'56" | 00:11'36" |
| 3 | 06'08" | 00:17'44" |
| 4 | 06'10" | 00:23'54" |
| 5 | 05'55" | 00:29'49" |
| 6 | 06'18" | 00:36'07" |
| 7 | 09'49" | 00:45'56" |
| 7.1 | 06'08" | 00:46'32" |
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