5.0 km | 00:56:42 | 11:15/km日期: 2023-12-13 20:19 - 平均心率: 91 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 22°C - 濕度: 78.3
Pace: 11'48" / 10'58" / 10'58" / 11'02" / 11'33" / 12'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'46" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'58" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'57" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'01" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'32" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'17" (+01'20") | 33 / 5033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 100.43 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'48" | 00:11'48" |
| 2 | 10'58" | 00:22'46" |
| 3 | 10'58" | 00:33'44" |
| 4 | 11'02" | 00:44'46" |
| 5 | 11'33" | 00:56'19" |
| 5.0 | 12'26" | 00:56'44" |
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