8.2 km | 00:54:37 | 06:41/km日期: 2023-11-23 06:06 - 平均心率: 169 - 卡路里: 645 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 09'23" / 07'13" / 06'25" / 05'56" / 05'48" / 05'47" / 05'44" / 06'41" / 07'07" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
207.06 km 
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'23" | 00:09'23" |
| 2 | 07'13" | 00:16'36" |
| 3 | 06'25" | 00:23'01" |
| 4 | 05'56" | 00:28'57" |
| 5 | 05'48" | 00:34'45" |
| 6 | 05'47" | 00:40'32" |
| 7 | 05'44" | 00:46'16" |
| 8 | 06'41" | 00:52'57" |
| 8.2 | 07'07" | 00:54'05" |
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